【你家孩子也有口腔敏感的問題嗎?】
🍎好朋友寄來一箱蘋果給我。
因為沒有打蠟、沒有農藥殘留的問題，
所以我今天讓小綠豆帶了一些，去請班上小朋友吃。
(其實他們班也常常會小朋友出國或出去玩帶巧克力、餅干來請大家吃，不過我希望是給孩子吃天然的食物，剛好有這個機會。)
我跟老師說：這蘋果可以連皮吃，讓小朋友試試看~
只是不知道小朋友的接受度如何呢?
現代小朋友很幸福，物質不虞匱乏，想吃什麼就有什麼
不過就是太幸福了、大人都照顧的太好
嘴巴就變得很「挑」，或是「吃軟不吃硬」
例如：只吃白米，不習慣吃糙米或是五穀雜糧
或是只喜歡吃軟軟細細的麵、蛋糕等…精緻澱粉
水果一定要削皮、挖好籽、切好才吃
其實這不是小孩挑嘴，是我們太少給他們嚐試「粗食」的機會
所以現在有口腔或觸覺敏感的小朋友愈來愈多
其實很多豐富珍貴的營養，都在這些不起眼的「皮」上面
試著讓小朋友吃點粗食
哪怕一開始只是一口、二口也好
久而久之，養成習慣
你會發現，小孩會愛上吃食物的原味
Q：為什麼習慣吃精緻軟食會影響孩子口腔咀嚼能力?
→咀嚼能力是需要練習的。有些小孩在副食品階段，泥狀或是半流質食物吃習慣，大人也乎略應逐漸給予固體食物練習，有些大人會以為小孩只愛喝奶、久而久之，孩子會變得「懶得咬」。很多幼稚園老師都發現：普遍小孩都吃歡吃麵條、豆腐、蒸蛋等…軟軟的食物，卻討厭吃青菜、肉類等需要咀嚼的食物，這些都可能和缺乏咀嚼有關。
→另一種也可能是本身就有口腔觸覺敏感的小孩。
口腔觸覺敏感可能是天生的，也可能和太晚吃副食品，以及副食品質地、種類太過侷限有關。
愛他，就應該讓他多接觸各式不同質地、口感的食物，不要因為太過愛護、或是怕他噎到而剝奪了孩子探索、認識食物的機會喲
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